- [养生常识] 出现哪些表现提示缺维生素C 几块钱一瓶的维C能天天吃吗
- 维生素C应该是我们最熟悉的维生素之一了，平时经常会听别人说，不舒服了就吃点维C，维C似乎是万能的，但每天都补，你体内真的缺乏吗?如果不缺还天天补，可能反而会
- [养生常识] 从现在起每天早睡坚持一个月不熬夜 身体会出现怎样的变化
- 人的一生有将近三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠对健康的重要性不言而喻。但生活中熬夜的人比比皆是，虽然很多人都知道熬夜对身体不好，但还是难以做到按时睡觉
- [养生常识] “手不扶碗衰一世抖腿耸肩毁三代”并非迷信 你可别犯错
- 在生活中，不经意间就会养成不良的习惯，不能及时注意到，就会给身体带来不良的影响。细节决定成败，这句话说得还是很有道理的，只是太多人没当回事。
- [养生常识] 我国心血管病人群接近3亿 如何才能让血管干净避开风险
- 人的血管随着年龄增长而退化，老年人自然容易被心血管病盯上，目前根据世卫组织的研究报告指出，我国的心血病人群数量高达2.9亿，逼近3亿人。这其中固然有很多是中
- [养生常识] 一天洗一次头和一周洗两三次相比有什么不同 哪种频率更好
- 有没有发现一个问题：天天洗头，头发反而没有一周洗两三次，更光泽?最近，小兰同学就发现了这个问题，而且还向我们发来了疑问。自从上大学后，小兰时间充裕了，几乎天
- [养生常识] 为什么有人从不生病一生病就是大病 经常生病是好事吗
- 生活中，生病，是人们不愿意面对的，病恹恹的身体，给人弱不经风的感觉，最常见的情况，莫过于一些人三天两头感冒，甚至有些人每天都要吃药。容易生病的人，非常羡慕那
- [烟酒茶] 几块钱一盒的烟和几十块一盒的烟到底有啥区别 哪种更伤身体
- 明知道抽烟有害健康，但却还是会有很多人一直乐此不疲地抽烟。市面上的烟多种多样，有粗杆烟，也有细杆烟，有软盒烟，也有硬盒烟，不同的烟价格不同，便宜的只有三四块
- [女性保健] 为什么有些女性身上总有一股香味 或许并不是化妆品腌入味了
- 一说起体味，你是不是第一反应就是汗臭味?特别是在男性身上更多见，而生活中有很多女性确实自带体香，就像影视剧中的香妃一样。体味到底从哪来的?有些女性身上总有一
- [养生常识] 一天中最养生的两个小时你在干什么 很多人会犯错 别大意
- 根据时辰，进行养生保健，是最合适的，在正确的时间，做正确的事情，可以促进健康，要说最养生的时间，很多人会想到早上，毕竟有一天之计在于晨的说法，很多人认为早上
- [养生常识] 日本人工作劳累不爱运动凭什么是第一长寿国家 秘诀是什么
- 社会发展迅速以后，生活节奏也变快了，现在的上班族们，每天都是身心俱疲。虽说生活水平有提高，可是时代在变化，每个人对生活品质的要求也有提升。
- [运动好处] 40岁男子坚持晨跑一年结果换来了什么 身体变化显而易见
- 随着各种问题发生率变高，人们也开始关心自己的身体，就会经常去做有益健康的事情。比较受到大家喜欢的方式，就是运动养生。
- [养生常识] 为什么睡觉时双脚会突然踩空 身体突然抖一下 究竟是什么预兆
- 本来在床上睡得好好的，但突然间感觉自己置身高楼或大坑旁边，一个不小心从高楼上跌了下来或者踩到了坑里，内心很还害怕，身体会猛然一抖，然后双脚会有踩空感，之后瞬
- [身体] 白发越长越多和什么有关 拔一根真的能长十根吗
- 出现白发，是大家不愿意面对的，毕竟在人们印象中，白发是衰老迹象，只有老年人长出白发。随着年龄增大，老年人头发变白，这样的情况，也符合自然衰老。但也有很多年轻
- [男性保健] 男人过了40岁 经常做保养与从不做保养有什么区别 别大意
- 说到做保养，很多人会想到女性，事实上，男性也需要做保养，尤其是40岁后，更应该这样做，不少人会说“男人40一枝花”，40岁的男性最有魅力，不做保养也可以，其
- [身体] 睡觉时身体突然抖了一下 为什么总在午睡时抖动晚上很少抖
- 想来很多人都有过这样的经历：中午趴着睡觉时，身体莫名其妙的就抖了一下，有跌落楼梯的感觉，人也立刻清醒了，只是眼睛不愿意睁开而已。
