- [女性保健] 卫生巾多长时间更换一次比较好 使用卫生巾还需要注意什么
- 女性从进入青春期以后，就会迎来月经。对于每月都会到来的月经，女性也是爱恨交织，有时恨得牙痒痒，有时又会担心，真的是有点难以言喻。
- [养生常识] 晨起后养生第一件事不是喝水排便 做对了身体不会差
- 早上是一天的开始，此时也是养生的最佳时间，对于注重养生的人来说，在晨起后，都会做一些事，如排便、喝水。
- [健康塑身] 一天中什么时候容易长肉 正在减肥的人早点避开或能瘦身成功
- 时代发展迅速，人们的生活变得越来越好，每天都吃好喝好，温暖也不用愁。生活过得很安逸，会带来好处，也会带来相关问题，比如说肥胖。
- [饮食] 白粥一点都不甜为什么升糖却很快 糖友到底能不能喝粥
- 虽然生活水平不断提高了，但很多人的健康状况却与之背道而驰了，出现了一系列的“富贵病”，糖尿病就是很常见的一种。
- [身体] 一天正常排多少次大便 5天排次大便和1天5次大便谁更健康
- 吃喝拉撒睡，是正常生理表现，都是为了身体更好运作。关于拉，也就是排便，多数人都不愿多谈，觉得大便难登大雅之堂，说起来甚至有点恶心。
- [身体] 连续一周没有解大便对身体有什么影响 身体中的粪便去了哪儿
- 人们把“吃喝拉撒”当作人生中必须要做的事情，其中排便的重要性不言而喻，养成按时排便、勤排便好习惯，对身体保健是极好的。当然，并非所有人都能按时排便，也有一些
- [养生常识] 得了高血压一天要测几次血压 如何测量血压结果更准确
- 生活水平大大提高的同时，也出现了越来越多的“富贵病”，高血压就是其中很普遍的一种。
- [肉类] 坚持一个月不吃肉身体会发生什么改变 好事还是坏事
- 时代发展越来越好，人们的生活水平也有了显著提高，从每天饮食就可以看出。以前能够填饱肚子就行，根本不管吃的是什么。
- [女性保健] 女人一旦进入更年期应该如何保养身体 延缓衰老
- 更年期并不可怕，可怕的是患上了更年期综合征!女性在卵巢功能旺盛再到逐渐衰退直至消失的更年期过程，大部分都会出现不同程度的症状，这些不同症状在不同的年龄段影响
- [养生常识] 测血糖时第一滴血和第二滴血哪个结果更准确 不少人都搞错了
- 我国现在患有糖尿病的人群一直都有在增加，还有不少人的人群，虽然没有确诊为糖尿病，但是体内的血糖量非常的高。
- [养生常识] 一天中哪个时间测血压更准一点 牢记降压小技巧血压慢慢降
- 现在的人，不少人都会患上高血压，不仅仅是老人，还有很多的年轻人也会有血压偏高的情况，血压高，给身体带来的影响也多。
- [养生常识] 老话说“吃饭大汗，一生白干”啥意思 老祖宗的经验可信吗
- 流汗是很常见的一种生理现象，尤其是在高温或者是运动之后，身体就会有出汗，汗液的排出，就是在帮助身体调节温度，以便身体可以平稳一点运作。
- [养生常识] “好男一身毛，好女一身膘”是啥意思 古人的话道出了人体奥秘
- 在生活中，我们总是能够听到一些俗语，比如“搬起石头砸自己的脚”;“苍蝇不叮无缝的蛋”，等等。这些俗语凝聚了古人的智慧，是古人对生活经验和日常所观察到的现象进
- [中老年] 日本人均寿命蝉联第一有什么长寿秘诀 方法不难但别光说不做
- 中国是世界上人口最多的国家，但并不是最长寿的国家，说起最长寿的国家，相信很多人都会想到日本。但心里可能都会产生很多疑惑，日本人人口少，又是岛国，论生活和工作
- [女性保健] 女性在生理期排出肉一样的血块 是身体出什么毛病了
- 月经是女性都会经历的一个过程，基本上从十三四岁后，每个月都会有月经来临，月经的正常进行也说明身体正处于一个稳定运作的状态。
