首页 > 太极拳教程
[太极拳教程] 太极拳教程 懂得呼吸运用提高整体技术
如今练习太极拳的人越来越多,出于对太极拳运动的热爱,越来越多的人们已经不满足于仅仅是对太极拳动作的关注,更注重太极拳内涵的衍生,比如太极拳的呼吸,就是很多人所关
[太极拳拳谱] 24式太极拳拳谱 太极拳热潮席卷全球
如今太极拳在国外越来越流行,很多外国拳友苦于中国汉字的博大精深,没法按字面意思读懂太极拳拳谱,今天小编就给大家提供了24式太极拳拳谱的英文版,一起来看看吧。第一
[太极拳教程] 太极拳强身健体 马云教你打太极保健康
太极拳在中国是越来越流行了,大家都知道它的养生功效,还具有一定的养生保健功能,就连马云对于太极拳,也是由衷的热爱,为什么名人那么喜爱太极拳,太极拳有什么养生功效
[太极拳拳谱] 养生太极掌第三套 舒肝利胆效果大
今天小编给大家带来的是养生太极掌第三套(舒肝利胆太极掌),它有极大的舒肝利胆作用,这套拳谱,共36式,之所以全面冠养生二字,是因为它的养生效果极佳,下面就让我们
[太极拳拳谱] 吴式太极拳 三十七式拳谱概述
大家都知道太极拳流派众多,其中的吴式太极拳深得许多拳友喜爱,那么吴式太极拳三十七式的来历,以及拳谱的相关情况,您知道吗,今天就让小编带您来聊聊关于吴式太极拳三十
[太极拳教程] 太极拳教程 如何正确用劲
太极拳看着简单,练起来难,刚练的人应该都有这种感觉,看着简单缓慢的拳脚,怎么自己练习的时候,一套路下来,就能出一身的汗,今天小编跟您讨论一下关于太极拳劲的奥秘。
[太极拳教程] 太极拳教程 正确锻炼走出误区
太极拳的养生功效是众人皆知的,但是有的人,练习的时候,不但达不到养生的目的,有时候反而引起了其它问题,这就叫是为什么呢,今天小编跟您谈谈练习太极拳不得当,反而引
[太极拳教程] 太极拳 什么时间练习最适宜
我们时常在公园看见晨练太极拳的人们,那么您是否有想过,他们为什么都在早晨练习太极拳,小编在今天的文章里,就告诉您,太极拳练习适宜的时间,一起来学习一下吧。最好选
[太极拳流派] 吴式太极拳 打太极记住十三要点
太极拳的养生祛病防身效果,是大家都知道的,吴式太极拳也是大家都极为熟知的,一个优秀的太极拳流派,今天小编想给大家介绍一下,吴式太极拳的十三个练习要点,大家一起看
[太极拳拳谱] 武式太极拳拳谱 96式紧凑简洁
今天小编给大家带来的拳谱,是武式太极拳96式拳谱,96式拳谱,打起来可能需要很长一段时间,这样对人体的锻炼更大,比较量积累到一定的程度,会引起质的飞跃,下面我们
[太极拳教程] 太极拳教程 全面认识含胸拔背
说起太极拳的基本要领,很多人都知道,但是对于这些基本要领,您能真正做到吗,您了解这些基本要领的本质以及用意吗,以含胸拔背为例,小编今天跟您探讨一下它的重要性含胸
[武式太极拳] 武式太极拳 细述推手的八法劲路
太极拳流派众多,百花齐放的太极拳中,有一个不得不说的流派,那就是武式太极拳,它架势紧凑简洁,动作柔缓,今天小编跟大家说说武式太极关于推手的八法劲路的讲解,下面一
[太极拳教程] 太极拳 治疗前列腺炎祛病养生效果好
太极拳对于的强身健体功能大家都知道的,对于某些疾病的预防以及治疗,太极拳也有其独特的功效,比如说慢性前列腺炎,这通常会让患病的朋友痛苦不堪,今天小编告诉你太极拳
[吴式太极拳] 吴式太极拳 注意十大要点打好太极
提到太极,基本每个人都了解,太极拳的养生功效每个人都知道,说到太极拳流派中的吴式太极拳,您了解多少呢,小编今天就详细跟您说说练习吴式太极拳的十大要点,下面我们一
[太极拳拳谱] 养生太极掌第二套 持久练习滋阴补肾
养生太极掌是养生运动中,较为高端的一种,它的作用有很多,比如强心益肺、滋肾补脾、舒肝利胆等,小编今天要给大家介绍的,就是养生太极掌第二套,俗称滋肾补脾太极掌,大
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有