首页 > 按摩手法
[保健按摩常识] 自我保健按摩 让“大姨妈”不再疼痛
夏季女人易出现痛经,便秘等症状。中医保健按摩能有效的缓解这些问题,运用正确的保健按摩手法,根据症状严重程度配上中药按摩,效果很好。
[保健按摩常识] 保健按摩 可助年轻妈妈去除鱼尾纹
保健按摩对刚生完宝宝的年轻妈妈帮助很大。运用不同的保健按摩手法可以去除鱼尾纹,可以提神减压,给宝宝按摩还可以让宝宝变的高挑。
[保健按摩常识] 保健按摩 孕妇不能动的穴位
孕妇做保健按摩有很多注意事项。除了保健按摩手法要细心,轻柔,还有很多穴位是不能动的,否则会导致流产。孕妇腰疼时切不可随便按摩。
[保健按摩常识] 眼保健操不如保健按摩五小招
保健按摩对明目护肝有着很好的功效。脾胃健康问题也可通过保健按摩减轻困扰,通过自我按摩体会按摩反应可调整保健按摩手法。
[足疗常识] 足疗按摩手法的五步骤
喜欢足疗保健的朋友在做足浴时不仅要掌握正确的按摩手法,还要注意基本步骤,这样才能使足疗的好处发挥到极致。
[保健按摩常识] 远离腰疼 白领必学9种保健按摩手法
保健按摩一直是白领族缓解身体压力的选择。其实,很多实用的保健按摩手法自己就可以来做,不仅可以缓解腰疼还可以解决失眠困扰。
[保健按摩常识] 自学保健按摩手法 要从头开始
日常保健按摩手法其实很简单,在家就可以做简单的保健按摩。按摩身体四个部位,坚持十项按摩手法就可达到养生的作用。
[保健按摩常识] 足部穴位按摩手法能预防生病
保健按摩手法是中医的保健的精华之处,其中脚部按摩的效果最好。足部按摩有哪些作用呢?保健按摩指南有哪些?
[中医养生] 中医按摩手法 教你7大养肾强性穴位
冬季是养肾护肾的季节,肾为我们提供生命的动力,那么冬季我们应该如何养肾呢?哪些食物和穴位能帮我们护肾呢?
[北京卫视养生堂] 养生堂:轻柔透巧的宫廷手法之膝关节
长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的人,很容易损伤膝关节。主要症状有滑膜炎、交叉韧带撕裂、半月板损伤、软骨损伤等等。膝盖经常受到冷刺激的人,容易得慢性膝盖病,如色
[男士] 冬季男人养肾按摩七秘方
男人的肾很关键,而男人的肾大都存在许多问题。因此,男人养肾护肾就尤为的重要。那么,男人要想养好肾有什么好的秘方呢?男人在日常生活中需注意些什么呢?
[健康塑身] 按摩手法 让你迅速“提”胸
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[男士] 男人助性秘方常按八穴位
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[身体] 美食营养加按摩 轻松吃出萝莉脸
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