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- 太极拳拥有着悠久的历史文化，传承至今天。这与它自身的特点是分不开的。内家武学的根本就是在于自身的发力和气功。我们知道内家气功是各派武学的根本。所以不能小视内家拳
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- 太极拳经过长期的发展，演变成了很多门派。每一种门派都有它的自身的特点，我们只有掌握这些特点才能更好的学习太极拳。练习吴式太极拳的人都知道吴式太极拳的方架练习是很
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- 太极拳是中国独创的一门武术，也是最独特的运动方式之一。太极拳经历着长期的演变过程，不断的在发展着。很多对太极拳不了解的人，都觉得太极拳挺简单的，可是当真正的学起
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- 练习太极拳有很多的方法，每一种方法都有它的独特之处。想要练好太极就必须选择一种适合自己的方法是很重要的。对于练习太极拳来说，呼吸法的练习也是极为的重要的，真正的
- [太极拳视频] 太极拳视频 理解太极拳的精髓在神之说
- 练习太极拳最主要的就是神，能否把握住神气是很重要的。而对于初学者来说练习太极拳也需要明白什么是神气，只有这样才能更好的练习太极拳，缺少了太极拳的神气那么无论练什
- [太极拳视频] 太极拳视频 关于太极拳的练习状态详解
- 在练习太极拳的时候，练习的人们都有一个相同的体会。那就是当自身的拳架练的很好很顺的时候，却有时候又感觉到不顺，往后练就会感觉越来越不好了。所以从这点来说，自身的
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- 太极拳乃中华之武术精神，传承着中华的文化内涵。这种文化需要我们后人不断的延续下去。太极拳知识不仅需要我们认真的学习，还需要我们在实践中不断的积累相关的经验，只有
- [太极拳视频] 太极拳视频 了解关于太极推手的要点
- 太极拳的推手练习是必要的练习技能，在太极拳的技击中就能体现的出来了。推手的练习方法各有不同，每一种练习方法都有它的独特之处，我们不能用一种方法去否定另一种发法，
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- 大家都知道太极拳中的意识是很重要的，有了意识才有动作，这是互相联系的。只有掌握好意识才能在动作上的运用成功。在太极拳中很多人都不太理解意识的理论，这也是太极拳种
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- 大家都知道，有很多的太极拳者都通过实战去一较高下，实战是最能体现太极拳功力的表现形式。我们在实战中不仅是为了一较高下，而且也是为了发现自身的不足之处，这是很好的
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- 大家都知道，练习太极拳需要的是心静，这是练好太极拳的前提。也是最为关键的，太极拳的练习包括很多的方面，无论从哪个方面着手，一定要找到正确的练习方法，选择一种正确
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- 练习太极拳讲究的是基础上的练习，只有把基础练好了才能往更深层次的练习，所以一定要加上基础的练习，在太极拳者当中很多人都直接跳过了基础练习往深层次上的练习，这样是
- [太极拳视频] 太极拳视频 关于太极拳内功与神经反射
- 太极拳的练习包括很多方面，只有掌握这些练习项的关键点才可以，想要练好太极拳就必须选择一种适合自己的练习方法，这是对于初学者来说是很重要的。大家都知道太极拳的练习
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- 太极拳的特点就是把武术运动和健身运动完美的结合在一起，正因为这种特点，深深的吸引着武术爱好者的青睐，在太极拳的练习中，有很多方面都需要练习，比如说气的练习，对于
