- [其他] 紫薯的功效 各种薯类食物的不同养生功效
- 1.紫薯抗氧化、抗癌作用强。紫薯除含淀粉、蛋白质和脂肪外，还含有丰富的维生素A、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、花青素等营养物质。值得一提的是，紫薯富含硒元素，
- [云南卫视养生汇] 20120901云南卫视养生汇视频：李智刘东莉细讲薯类
- 编者按：薯类食物也是我们日常生活中见的比较多的食物了，像土豆、地瓜、紫薯等还有很多都是薯类食物。薯类食物都有哪些功效呢?一起听听专家怎么讲解的吧!本期节目请到的
- [广东卫视健康来了] 健康来了：薯类食物带来健康
- 薯类含有一种特殊的淀粉，叫做抗性淀粉，属于食物纤维类。这种淀粉具有耐受消化酶的作用，食用后在胃内停留时间较长，在小肠内不消化吸收，只有在大肠内被双歧杆菌、乳酸杆
