首页 > 练习气功的注意事项
[中医理论] 气功的要领与作用有哪些
在早晨和傍晚的公园中,我们总会见到有一些爷爷奶奶在练习气功,他们一般穿着白色的练功服,动作行云流水,让人感到赏心悦目。作为中华民族传统的文化之一,气功也在人们的
[气功] 气功常识 练习气功需要注意的方面
传统气功包含了比如吐纳、导引,静坐,冥想等种种方式,气功的特点是练习者在教练的指导下,能够发挥出自己的主观能动性,通过锻炼而让身体变得更加健康,体内各系统的生理
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:气功功法养生之道(三)
气功是人们在生产、生活、医疗保健等多种实践中,逐渐总结而形成的。现在越来越多的人通过练习气功来达到养生的目的,确实,气功的养生功效不容小视。但是,你要注意练习气
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