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- 陈式太极拳的正连匀松正正就是端正。“身法正者，身格端正，无所偏倚”。这就是说，头宜正直，虚虚领起，如以线牵引自然欲起。塌腰、泛臀、腰脊无凸凹弯曲之形。身躯不俯、
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳的发劲两阶段
- 陈式太极拳的发劲中华武术丰富多彩，虽各有风格特点并自成体系，但“攻防”二字是各家共有的。防者多用柔，攻者多用刚。何谓刚?在发劲时，内外和
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳基本功的八大特点
- 陈式太极拳的创始关于陈氏太极拳创始者，见于《陈氏宗谱》第九代陈王廷名下记有“陈氏拳手刀枪创始之人也”等文字。陈王廷生卒不详，生活于明末清初，最迟死于康熙五十八年
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式26式太极拳谱
- 陈式26式太极拳谱一、起式二、金刚捣碓三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、白鹤亮翅七、斜行八、握拳九、掩手肱拳十、金刚捣碓十一、撇身捶十二、双推掌十三、肘底捶十四
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式29式太极剑谱
- 陈式29式太极剑谱1.起势2.懒扎衣3.朝阳剑4.护膝剑5.闭门式6.青龙出水7.翻身劈剑8.青龙转身9.斜飞式10.展翅点头11.拨草寻蛇12.金鸡独立13.
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳的刚柔对立统一
- 陈式太极拳的刚柔对立统一刚与柔是太极拳中的一个对立关系，是相对矛盾又统一的，刚与柔可以相互转化。按阴阳学中无极生太极，太极分阴阳的原理，阴代表柔，阳代表刚，因为
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳的五大特点
- 陈式太极拳的五大特点整体而言，陈氏太极拳顺应自然，符合生理，最适合修身养性。太极拳架子之首，有预备式，此式垂手自然直立，全身放松，练习者可以将思想丢开、将工作劳
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳新架二路动作名称
- 陈式太极拳新架二路动作名称第一式预备势第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式搬拦肘第七式护心捶第八式拗步斜行第九式煞腰压肘拳第十式井拦直入
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极的交手有四要点
- 陈氏太极的交手有四要点交手之道有四要，不可不知。第一胆气要壮;第二要善于审度形势;第三要反应灵敏、出手快;第四要功力深厚。常言说得好，软的怕硬的，硬的怕横的，横
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳初级学习架子
- 陈式太极拳初级学习一、学架子(了解规律，熟练套路)学架子是练习陈式太极拳的初级阶段。在这个阶段，要先掌握简单的基本动作。这里的基本动作包括定步的手上缠丝动作和熟
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- 陈式太极拳实用缠眼身步三字经缠法论缠法，应过细，内外旋，分顺逆。顺劲开，逆劲闭，刚与柔，相互济。眼法意发令，凭眼传，审地势，察敌变。眼所视，有点面，实点顾，虚而
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- 陈式洪派太极拳24式拳谱第一式金刚捣碓第二式拦擦衣第三式六封四闭第四式单鞭第五式上云手第六式前后招第七式野马分鬃第八式左转身六封四第九式单鞭第十式中云手第十一式
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- 陈式太极拳83路教义陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。预备起式双足
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- 马云贴身保镖擅长陈氏太极拳“动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理为一贯”，“人不知我，我独知人，英雄所向无敌”，“本是舍己从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘谬
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳需要炼意炼气炼身法
- 陈式太极拳需要炼意炼气炼身法习练陈式太极拳，首先要把握陈式太极拳之“意”、“气”、“身法”要点，着重掌握“缠丝劲”的练法要义，再遵循太极拳“着熟”、“懂劲”
