青春期丰胸有什么秘籍
但是很多少女丰胸都是病急乱投医，胡乱使用一些不合适的丰胸方法。只有从发育不良的原因着手，才能针对这些原因，制定出适合青春期少女丰胸方案，只有量身定做的丰胸方案才是有效快速的丰胸秘籍。
青春期乳房发育不良有“先天性”和“后天性”两大方面的原因。先天性原因主要与父母的身体状况和母亲孕育自己时的状态有关，后天性原因主要是个人的体质状态和生活习惯不关后天性原因主要是个人的体质状态和生活习惯不关。先天性的东西我们不能改变，但是我们可以通过改变后天的习惯而实现丰胸成功。
一、胸部偏小原因：生活环境不佳
家庭关系、父母关系、同学人际关系不良，性格抑郁，忧思郁闷、肝碑不和，气机不畅，气血瘀滞。
丰胸方案：保持乐观心情
无论遇到什么事情，都有过去的一天，保持乐观开朗的心情才能促进体内通畅，保持身体的健康和促进乳房的自然发育。
二、胸部偏小原因：不良生活习惯
不良的姿势不但会影响到乳房的发育，也会影响到乳房的形状;穿不适合胸型的内衣会谋杀原有的美丽胸型，过紧的罩杯会使乳房没有成长的空间，还会使乳房外移形成副乳，太松的内衣则会让乳房外扩或下垂。
保持良好的坐姿、站姿、睡姿，不要过分放纵自己，穿戴合适的文胸。
此外，青春期少女丰胸应该选择一些丰胸产品进行丰胸，我们说的使用丰胸产品本身是不含激素的，这种丰胸产品的目的是要激活卵巢功能，让其自身分泌足够的雌激素来激发乳房二次发育，而不是使用一些含有激素的劣质丰胸产品，使用含激素的丰胸产品是非常有害的。
丰胸运动更是不能少的，让小编教你如何丰胸，每天练习以下的简单丰胸操，让你胸部日日升cup!
第1式：外侧画圈
做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。
把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。以手肘向后画圈，重复10次。
第2式：手肘提胸
这组动作可帮助提升胸部，令胸部线条更坚挺。注意，把手拉后时，宜尽量碰到肩膊位置， 这样效果会更佳。
右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。吸气，尽量把右手肘提升至高，维持动作10秒。左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上。吸气，同样把左手肘尽量提升，每边重复动作10次。
第3式：合十提升
这组动作能改善胸部外扩，令两边胸部线条更紧致。注意，身子要尽量挺直，不要驼背。
吸气， 挺直站立， 双手屈曲成90度， 两手肘及手掌尽量完全贴紧， 并向内用力。慢慢呼气，双手开始向上提升至高，维持动作约10秒， 重复10次。
第4式：伸展健胸
这组动作可令胸部更结实，注意手要伸直，不可弯曲。
挺直身子，双手握拳，手肘抬高至胸口，与胸部成90度角，吸气。慢慢呼气，双手向前推，尽量以胸部用力，重复动作约10次。
