利湿除水茶
药材
泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。
做法
将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用:消除水肿。
注意事项
泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。
消痰利水茶
药材
海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。
做法
锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。
作用:消痰、利水、减肥。
消胀除腻茶
药材
洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。