进步栽捶 右手经耳侧握拳向前下栽，顶头、长腰、敛臀，内劲由脚而腿而腰节节贯串，直达拳面。
斜飞势 此式身体侧倾，斜中寓正，包含穿、挑、靠三种劲法。
倾靠时先右手穿挑于体前，后以肩领先右靠，送劲于右肩臂。
单鞭下势 定势时左勾手和右穿掌要有对拉之意，劲贯右穿掌五指。
金鸡独立 独立挑掌要肘与膝合，相吸相系，挑掌虎口与鼻尖相对，劲在拇指一端，而意在对称之手之下采。
退步穿掌 左穿掌腕与肩平，右掌下按于左肘下方。
穿掌要五指舒伸，按掌要有向下松沉之意，使两手形成合力。
虚步压掌 此式技击含义为一手托肘，一手翻腕，经转身抡臂将对方制服。
因之，双手要有自上而下运行施采按之劲意。
独立上托 独立时左腿蹬伸，百会虚领，拔背而起，右手上托以小指领劲微微上旋，左掌屈腕外撑，形成旋撑之合力。
马步靠 步型为半马步，定势时左膝不得过劲，挤靠时要随重心下降，蹬地转腰，圆裆开胯，气息下沉，脊背后撑，将劲力发于左上臂外侧。
转身大捋 右前臂滚肘下压，是为反关节手法，走转时两前臂要同时外旋，左拳领劲，形成左拳右肘的合力。
歇步擒打 此式为一擒一打，擒需旋腕内扣，打则需藏手于腰间向前下打出，劲贯掌面。
穿掌下势 此式包含四种手法，即：提、摆、绕、穿，提、摆、绕要一气贯穿似苍鹰俯冲，穿掌时需顶头、竖顶，保持上体中正，劲在指尖。
上步七星 前弓挑掌，右手后引，尔后左胯下沉，两拳交叉，劲贯两拳之交点。
退步胯虎 右手贴腿挑掌，虎口张开，引动左腿上举。
定势时，目视左斜前方，使两臂侧展与左腿上举形成对称劲。
转身摆莲 扇形摆腿不得超过90°，击拍“啪、啪”两响，声音要轻巧响亮。
弯弓射虎 两拳打出为“反冲拳”，打拳时身体半面左转并配合呼气，劲力贯于两拳。
揽雀尾 (同上)
