丝瓜的做法是丰富多样的,经常吃丝瓜对我们的身体非常有帮助,能够非常有效的预防疾病的发生。那么日常生活中丝瓜的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
丝瓜煲的做法
材料
排骨500克,芋头1个,丝瓜2根,姜蒜适量。
做法
1、首先我们要将丝瓜去皮,然后将其清洗干净,再切成适当的大小,芋头削皮切块,备用即可。
2、锅里倒入适量水,水开了以后,放入丝瓜,等待丝瓜变软透明状,捞出备用。
3、用炒勺下入油,待油烧热了,下入姜和蒜爆香,倒入排骨翻炒至变色。
4、然后我们就可以将芋头块加入锅中以及煮锅丝瓜的水,将火调至中小火,直到将芋头排骨煮熟为止。
5、如果有压力锅,上蒸汽后10-15分钟即可。
6、煮好后,加入盐入味,把丝瓜倒入其中拌匀即可。
小诀窍
1、芋头削皮要戴胶皮手套,否则手皮肤痒麻。
2、我们在将丝瓜煮好了之后一定要将它捞出来备用,否则如果时间过久就会出现卖相不好,非常难看的现象。
丝瓜肉丸蕃茄煲
材料
肉碎300g 角瓜2个 蕃茄1个 芫须1棵 蛋1个。
调味料
蔴油1汤匙,酱青1汤匙,盐适量。
胡椒粉适量,太白粉3大汤匙。
做法
1、肉碎加盐、蔴油、胡椒粉和太白粉3大汤匙拌均待用。
2、丝瓜去皮切块, 蕃茄切小粒状, 烧开油镬爆香蒜头和葱头, 加入丝瓜拌炒5分钟后加入2大碗水待滚。
3、把肉酱搓成一个个圆形的肉丸快速加入汤里, 等肉丸变色才翻动汤底, 后加入蕃茄和调味料。
4、把打散的蛋慢慢倒人汤里成蛋花,息火撒上胡椒粉和芫须末即可上桌。
注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!