20140404食全食美菜谱:齐金柱讲锅包肉的做法

 

  在我们中国,有很多地方因为地域不同,人文地理不同,所以不同的地方人文环境不一样,饮食也有所差异,今天要说的是东北的锅包肉。东北菜有很多,锅包肉是让很多人都念念不忘的。下面就让齐金柱大厨来讲讲锅包肉是怎么做的吧。

  该视频主要文字介绍:

  下面就为大家介绍一下东北锅包肉的做法吧。

  东北锅包肉的做法

  1.里脊肉洗净,切成厚约3毫米的大片。

  2.用生抽酱油2小勺、料酒1/2小勺、植物油1大勺将肉片腌20分钟入味,然后把腌好的肉片裹上以淀粉4大勺、蛋清1个、清水适量制成的浓稠淀粉糊待用。

  本期专家介绍

  齐金柱

  男,从事烹饪事业44年,对传统鲁菜、淮扬菜、宫廷仿膳菜颇有研究,参与编写了《关东荟萃》、《中国吉菜》等书,撰写了20余万字的《满汉全席》一书。

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  3.把西红柿用开水汤一些,这样好将皮去掉,然后切成片。

  4.炒锅烧热,倒入2大勺油,放入西红柿片,用小火进行翻炒,边炒边用铲子将西红柿片捣碎,直到西红柿片变成酱汁为止。放入番茄酱。

  5.再放入白糖、盐,烹入柠檬汁。

  6.将锅中番茄酱和调味料炒匀,关火,将煮好的番茄汁盛出备用。

  7.在锅里倒一些油进去,热一会后,就可以把做好的肉放进锅里了。

  8.炸至肉片表面金黄,外皮焦脆,捞出沥油,然后加热锅中的油,油温升高后将肉片倒入锅中再进行复炸一次,约10-15秒捞出。

  9.炒锅留2大勺油烧热,放入葱姜丝爆香。

  10.放入炸好的肉片快速翻炒几下。

  11.倒入之前做好的番茄酱汁快速炒匀,使每片肉都被酱汁包裹住,放鸡精调味,再放入蒜片。

  12.后放入香菜末提香即可出锅。

  烹饪技巧

  1、片切得薄一些,大一些,腌渍后不仅入味,而且炸的时候容易熟,炸肉片的时候一定要一片片下锅,防止粘连;

  2、果想要炸好的肉片口感更加焦脆,好将炸好的肉片复炸一次,然后再进行裹汁的步骤,切记复炸时的油温一点要高过第一次炸制的油温,但是炸的时间不宜过长,以外表颜色稍微加深为准;

  3、果用新鲜柠檬汁取代白醋,做好的锅包肉口味更加;

  4、锅包肉的盘子以平底盘为佳,否则肉片堆积在一起,酱汁的热气容易把外皮薰软, 失去酥脆的口感。

锅包肉的做法 食全食美菜谱 齐金柱 
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