在漂浮池里40分钟，相当于4小时的深度睡眠!天然离子态盐水和温热湿滑的死海矿水让我平日紧张的颈椎腰肌得到彻底的放松，接下来先用取自死海(空运自中国山西运城的死海保护基地)的纯净镁盐对身体进行油压，活化肌肤，然后身体整个钻进温热黑泥的包裹中。每万年才沉积1米的黑泥弥足珍贵，富含对人体肌肤有益的38种矿物质，敷后皮肤变得细薄通透，散发着健康的光泽。
精密型排毒——美容仪器
适合人群：对传统排毒方法已经免疫的人，或笃信高科技的人群。
到了修身堂，迎接我的顾问Eva从个人资料询问到营养师配合诊断，共用了近一小时的时间为我量身打造了一个排毒纤体的疗程——M6真空负压修身仪配合高压纯氧活肤仪(俗称风水舱)，前者用于全身淋巴的疏通、排水，加强血液循环，以及局部的脂肪雕塑;后者则凭借香熏湿蒸+嫩肤彩光，让身体毒素进一步代谢并舒缓肌肉。
疗程后，我明显看到身体出了大量的汗，大腿外侧的肌肉捏起来紧实了些，刚到时小腿水肿的情况似乎也不那么明显了。不过，仪器排毒不可能像香熏推油过程那样享受，些微的疼痛感需要你有心理准备;另外，身体的调理和塑形是项长期功课，坚持10次左右才能有初步的改善。
营养师小叮咛：身体拥有好的新陈代谢能力才是排毒的关键，盲目节食容易导致身体失衡。
在家享受的高级spa
高级SPA是很多人非常喜欢的，它带给我们的享受也是与普通的SPA有不同的，今天小编就为大家介绍一下一些可以在家做的高级SPA吧!
中草药浴盐
魔力功效：脚部酸胀、去除细菌
消炎、抑菌、活血脉、消除疲劳、增强足部底气，是中草药浴盐的拿手好戏。所以,它了解户外工作者们心声。如果你是忙碌的摄影记者、市场调研人员，或者业务员，长时间地站立奔走，不光腿脚的酸软程度明显增加，而且非常容易出现难闻的味道，这其实就是细菌开始猖獗的标志。足为精气之根，足部泄气，整个人当然也跟着泄气喽。
配对方式
1.当归可以活血通络，肉桂温肾助阳，消除腰部疲乏，藏红花有止痛效果，它们都是很好的足疗原料。
2.把双脚在融有中草药浴盐的热水中浸泡30分钟，同时用双足互相摩擦。或者把五指穿插在脚趾中，用力向外拉伸脚趾，这样能起到特别棒的舒缓效果。
温泉浴盐
魔力功效：腰颈酸乏
温泉浴盐中含有硫黄、镁盐、钙盐等多种矿物成分，可以在浸泡的时候活络筋骨，增加血液循环，很好地解决亚健康这个都市问题。当你陷入睡眠不好、容易疲劳，特别是脖颈和腰部整天喊酸喊累，但身体又无任何病变的困境时，那就试试温泉浴盐吧。想想看，我们哪来那么多时间和金钱去京郊泡温泉，一款好的温泉浴盐就可以把京郊的天龙源、小汤山们带回家，是不是很棒?
配对方式
1.把大约3勺左右的温泉浴盐放入洗澡水中溶解，边放边搅动。把水温调到38℃~40℃度之间，这个温度是身体喜欢的，同时也能把浴盐的功效发挥到极致。
2.在泡浴之前，你好先用淋浴的方式把身体洗干净，这样，可以帮助身体很好地适应水温。泡浴时间在20分钟~30分钟为宜。浸浴时有一个小方法，把手扶在浴缸边上，腰背慢慢向后仰，反复吸肚子和鼓肚子，可以帮助你减除腰背肩酸之苦。你会觉得仿佛每个毛孔都在呐喊叫好，感觉那叫一个棒。
