20161110食来运转全集:红烧臭鳜鱼的做法

  在日常生活中,我们经常会吃到鱼,鱼的营养价值十分的高,而且味道也十分的鲜美,可以补充我们体内很多的微量元素,今天就来教大家如何烧鱼,以及红烧臭鳜鱼的做法。让我们随着东南食来运转全集节目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  材料

  腌鲜鳜鱼,猪肉末,姜笋末,蒜末,红辣椒碎,葱,猪油,盐,醋,料酒,老抽,白糖,鸡精。

  做法

  1.腌好的鲜鳜鱼,从老家带来的。

  腌的方法

  1.将鲜鳜鱼腹部剪开并均匀抹上配方盐花椒和辣椒粉;

  2.将抹好盐的鲜鳜鱼整齐码放于木桶内;

  3.在码放好的鳜鱼表层撒上配方盐,并用大青石块压实;

  4.将盛装臭鳜鱼的木桶加盖放在温度10到30度之间待其自然发酵,腌制完毕。

  2.去掉真空袋,清洗干净,鱼切网纹花刀备用。

  3.所有的配料:猪肉,笋,姜,蒜,香葱,红辣椒分别洗干净,并切成末状备用。

  4.锅热放入一勺猪油融化。

  5.放入腌鳜鱼煎。一面煎黄之后再翻面箭。两面都煎黄之后盛起备用。

  6.另起锅烧热,注少许油。倒入肉末,笋末,姜末和蒜末一起翻炒。

  7.大火翻炒至肉末变色,笋末水份炒干,姜蒜末出香味。

  8.放入煎好的臭鳜鱼,再依次放入1勺盐。放入2大勺料酒。放入3大勺老抽。放入1勺醋。放入1勺白糖。

  9.倒入半碗清水。(有高汤也可以代替清水。)

  10.大火烧开转小火慢烧。(不要盖锅盖!)

  11.后约三分之一汤汁时,加入鸡精少许。

  12.用锅铲一直把汤汁浇在鱼背身上,直到汤汁略干。

  13.臭鳜鱼装盘,撒上葱末和红辣椒末即可。

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