20160420食来运转全集:炒平菇的做法

  平菇的做法是非常多样的,生活中我们可以经常吃,对身体有益,菌类食物是非常好的能有效预防常见疾病的发生。那么日常生活中炒平菇的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转全集栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  炒平菇的做法

  材料

  平菇半斤,鸡蛋3个。

  葱姜蒜,小尖椒。

  植物油,盐,鸡精,十三香。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的平菇清洗干净,然后再将其挤出水分,接着再将其葱姜蒜切沫备用。

  2、鸡蛋打散,放入适量盐、鸡精、十三香。

  3、热锅上油,待油七分热时,倒入打好的鸡蛋,迅速翻炒,上色之后盛出待用。

  4、然后将锅烧热,加入适量的油,等到油烧热了之后,加入适量的葱、姜、蒜末和尖椒段倒入爆香,然后加入平菇,鸡蛋进行翻炒。

  5、出锅前依次放入盐、鸡精、十三香,翻炒装盘即可。

  番茄平菇鸡蛋

  材料

  番茄1个,平菇100克,鸡蛋2只。

  木耳少许,油、盐、鸡精适量。

  做法

  1、平菇撕条焯水,鸡蛋加少许盐打散,番茄用料理机打成汁,木耳泡发。

  2、起锅热油煸炒鸡蛋略焦黄盛出。

  3、然后就要在锅中加入适量的油,并将油烧热,接着再加入番茄汁、平菇、木耳,适当翻炒之后,焖煮2分钟。

  4、放鸡蛋炒匀,加盐和鸡精调味即可。

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