20160410食来运转视频:菠菜的做法

  菠菜的做法是我们大家都非常熟悉的,因为生活中我们也会经常吃菠菜,不仅美味而且营养非常丰富。那么日常生活中菠菜的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转视频栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  菠菜的做法

  材料

  菠菜,蒜,生抽,麻油。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的菠菜清洗干净,然后再将其切成合适大小的段状,接着再将蒜剁碎备用即可。

  2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。

  3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。

  4、紧接着我们就要就要放入蒜泥、生抽、麻油,然后在进行搅拌,直到将其彻底搅拌均匀就可以了。

  菠菜木耳炒蛋

  材料

  干木耳,鸡蛋,菠菜,蒜。

  调料

  盐,蘑菇精。

  做法

  1.干木耳用温水泡发,然后洗净摘去根,撕成小朵。

  2.菠菜洗净切大段,蒜剁碎。

  3.鸡蛋打散备用。

  4.然后我们就要将锅刷洗干净,加入适量的油,油热之后将打散的鸡蛋加入,炒熟铲出备用。

  5.放入少许油,爆香锅后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的鸡蛋,再加盐和蘑菇精调味即可。

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