20160316食来运转:猪肝的做法

  猪肝的营养价值是非常丰富的,经常吃猪肝对我们的身体健康是非常有利的,能有效滋阴补血。那么日常生活中猪肝的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转视频栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  猪肝的做法

  材料

  猪肝500克,五香粉或卤料。

  盐、葱姜蒜、料酒、糖。

  芝麻油、辣椒油适量。

  做法

  1、首先我们就要将猪肝扎几个小刀口,然后放在清水中进行浸泡挤出血水,然后煮几分钟逼出血水再洗净备用。

  2、锅内加2碗清水和卤料、盐、葱姜蒜、料酒、糖放入压力锅。

  3、压力锅冒气后开小火焖煮5分钟。

  4、然后我们就可以关火了,但是不要急着打开,等15分钟没压力时开锅,然后我们就可以取出猪肝了。

  5、猪肝凉后切片装盘浇上芝麻油和辣椒油即可。

  青椒猪肝

  材料

  青椒、猪肝。

  做法

  1.猪肝切薄片,青椒切片,葱姜备用。

  2.开油锅,倒入猪肝姜片,葱,滑开翻炒至变色后,喷料酒,再多炒1-2分钟。

  3.然后我们就可以将猪肝装盘,放在一旁,锅中留底油,然后再倒入适量的青椒进行适当的翻炒,直到将其炒匀。

  4.再倒入猪肝一起炒,倒入2大勺生抽,半小勺糖,味精,翻炒几下就好了。

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