20160313食来运转节目:拌菌菇的做法

  香菇的营养价值是非常丰富的,时常吃点对我们的身体健康也是非常有利的,而且吃起来也非常美味。那么日常生活中菌菇的做法是怎样的呢?那就让我们随着食来运转节目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  拌菌菇的做法

  材料

  猪里脊肉,茶树菇,姬菇。

  盐,生抽,淀粉,鸡精。

  做法

  1、首先我们就要将猪里脊切成片,然后加入适量的盐进行腌制5分钟,之后我们就要将盐分洗掉,挤干水分,备用。

  2、鲜茶树菇切成小段,姬菇切成片 。

  3、起油锅煸炒肉片,变色后盛出。

  4、然后我们可以用余油煸炒茶树菇和姬菇,加入适量的盐和生抽进行调味,然后在倒入肉片进行适当的翻炒。

  香菇肉片

  材料

  猪肉,盐,胡椒粉,淀粉。

  生抽,冬菇,豆腐,胡萝卜,青椒。

  做法

  1.化了肉,片得飞薄,拿盐、胡椒粉、淀粉、生抽拌好。

  2.冬菇洗净切片,豆腐切片,一小段胡萝卜、一个青椒分别切片。

  3.先将豆腐略煎盛起,再炒肉片,也盛起。

  4.然后我们可以将青椒、冬菇、胡萝卜放入锅中略炒,之后再加入煎好的豆腐,加盐、生抽、少量的水,炖煮即可。

  5.将熟的时候倒入肉片,翻炒均匀后,加胡椒粉起锅。

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菌菇的做法 食来运转节目 香菇的营养价值 
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