20150707食来运转视频全集:香辣鸡丝的做法

  香辣鸡丝是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一道食物。鸡肉中含有很多的蛋白质和能量。多吃鸡肉对我们的身体十分有好处。那么,如何才能做出一道色香味俱全的香辣鸡丝呢?接下来就让我们跟着视频一起来学习吧!

  该视频主要文字介绍:

  香辣鸡丝

  材料

  鸡腿两只,辅料:葱,姜,八角,花椒,料酒,花生约20个,调味汁:葱姜末各一大勺,味极鲜酱油2大勺,米醋1大勺,盐适量,糖1小勺,味精1/2勺,胡椒粉少许,香油1小勺,辣椒油3大勺

  做法

  1、先把花生放到烤盘里面烤20分钟,然后等到放凉之后在把皮去掉。

  2、将鸡腿洗净后放入锅中,加入没过的水,大火烧开后,撇干净浮沫,加入葱段,姜片,花椒,八角,料酒,转小火煮10-15分钟,用筷子可轻易穿过,并且没有血水渗出即熟了。

  3、将煮熟的鸡腿捞出,浸入冷水(好是冰水)中至彻底凉透后取出,擦干水份,用刀轻轻拍打几下使肉质松散,用手撕成鸡肉丝,装入碗里。

  4、然后把去皮的花生碾碎,然后加入调汁调好。

  5、将花生碎撒在鸡肉丝上,倒入调味汁,撒上香菜碎,吃时拌匀即可。

  小诀窍

  1、花生的大小不一,烤制时间长短自行掌握,烤熟的标志:花生微微变黄,用手取一个花生轻轻搓一下,花生皮可以脱落时即可出炉。

  2、鸡腿煮熟后浸入冰水中,可以使肉质鲜嫩筋道.撕肉丝前用刀拍一拍,使纹理松散,更容易撕。

  3、鸡腿的大小是随便的,然后自己的酱汁也是根据个人的口味来做决定的。

  做法二

  菜谱简介

  夏天,懒懒的没胃口,不想吃热乎乎的东西,所以做个清爽开胃的小菜就很重要了。

  材料

  主料:鸡胸肉2块

  辅料:胡萝卜小半根,香菜两根,生姜1小块

  调料:花椒,绍酒,盐,生抽,孜然粉,麻油,香辣脆油辣椒

  其他:凉开水1大盆

  做法

  1、腌肉:生姜切丝,鸡胸洗净以后撒盐、绍酒、花椒、生姜丝,生抽一小勺,捏匀,腌渍约一小时以上。

  2、切配:胡萝卜去皮,用削皮器削出长片,再斜切成丝(对我这种刀工不好的适用);香菜洗净沥干,切成与胡萝卜丝长短相似的小段备用。

  3、蒸鸡:腌渍好的鸡胸带着腌料一起上火隔水蒸熟。蒸好的鸡胸拿出来丢入凉水冷却,顺便把嵌进鸡肉的花椒和生姜摘干净。蒸鸡的盘子里多下来的汁水不要倒掉,把里面的花椒和姜丝捡干净备用。

  4、撕丝:冷却后的鸡胸擦干水分,撕成鸡丝(这是个功夫活啊……)

  5、拌料:待鸡丝完全冷却后,放入胡萝卜丝和香菜,加入适量现在蒸鸡蒸出来的鸡汁、一小勺生抽、一勺香辣脆油辣椒,撒上孜然粉拌匀,后入一点麻油拌匀。

  小诀窍

  1、看见网上大多鸡丝是鸡胸下水汆熟的,感觉可能会把鸡肉的香味煮掉,所以在这里尝试了用蒸的办法来保留鸡肉的原香。

  2、鸡胸冷却时不要泡水太长时间,会把鸡肉的香气泡掉。

  3、由于蒸鸡的汤汁里有大量的盐分,所以后期不必放盐了,并且还要控制放汤汁的量,避免过咸。另外,个人建议先把鸡丝拌好,后拌麻油,这样鸡丝容易入味。

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