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鲑鱼(Salmon)又被称作三文鱼,跟很多水产品一样,其实它指的是一类鱼,并非某个特定物种。
所有鲑鱼当中常见的是大西洋鲑鱼(AtlanticSalmon),也就是必胜客菜单上的所谓“大西洋珍鲑”,这个名字仿佛暗示这种鱼很是珍贵,其实并非如此。
野生的大西洋鲑鱼现在已经非常罕见,每年的捕捞量不过数千吨,市场上见到的鲑鱼几乎百分之百都是近海养殖的,所以说不上有多么珍贵。
当然适合鲑鱼养殖的海域并不多,目前鲑鱼的生产基本上被挪威、智利、加拿大等少数几个国家垄断,这也是大家都感觉这种鱼比较贵的一个原因。
在澳洲,多数鲑鱼都出自塔斯马尼亚岛沿岸的海水养殖场,那里水温较低,适合鲑鱼生存。
鲑鱼不是传统的披萨馅料,不过跟那些常见的火腿、培根以及腊肠比起来,它的营养成分更为均衡。
低温熏制的三文鱼口感和风味都很好,所以成为披萨店里的新宠也是顺理成章,甚至连澳洲心脏健康协会也大力推荐用鲑鱼制作的披萨,让大家满足口腹之欲的同时也不必为健康担忧。
鲑鱼披萨吐司的做法
原料
吐司、卷心菜、鲑鱼肉末、番茄酱、芝士。
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做法
1.在吐司上均匀抹上番茄酱。
2.铺上卷心菜。
3.放上芝士。
4.撒上鲑鱼肉末。
5.撒上帕尔马干酪。
6.烤箱。1200W,2分钟。
大马哈鱼(鲑鱼)的营养价值
大马哈鱼是名贵的大型经济鱼类。体大肥壮,肉味鲜美,可鲜食,也可胶制、熏制,加工罐头,都有待殊风味。盐渍鱼卵即有名的“红色籽”,营养价值很高,在国际市场上享有盛誉。
在我国,大马哈鱼为出口品种,其英文名为Chum salmon,由辽宁、黑龙江输往:日本。
大马哈鱼不仅是黑龙江省的大型珍贵特产鱼类,也是我国淡水名贵鱼类之一。其肉质细腻,呈红色,味鲜美,脂肪含量极为丰富,营养价值相当高。含蛋白质为14.9-17.5%,脂肪为8.7-17.8%,水分为61.4%,每100克含有1384卡热量,钙50毫克,磷153毫克,铁1.9毫克。
此外,还含有糖类和多种维生素。其卵晶莹透亮,粒粒如珍珠,富含磷酸盐、钙质及维生素A、D,被公认为宴席珍膳。将其盐渍成“大马3哈鱼籽”,便是闻名于国际市场的“红鱼籽”,极受欧美各国大众的欢迎。