20130622东南食来运转视频:香烤羊排的做法

   

  该视频主要文字介绍:

  香烤羊排的做法

  原料

  羊肋排3根(肉很厚)。香辣烤肉酱、黑胡椒、蜂蜜。

  做法

  1、羊排洗净沥干水分,先撒上一层黑胡椒粉;

  2、倒上香辣烤肉酱;

  3、用手揉匀,多按摩一会儿;

  4、装进保鲜袋放冰箱里冷藏腌制;

  5、将腌制好的羊排拿出来放在锡纸上;

  6、将锡纸折叠过来包裹住羊排,边缘按密实;

  7、烤箱上下火预热180度,倒数第二层烤40分钟;

  8、取出换一张新的锡纸,将羊排放上去;

  9、 再撒一遍黑胡椒,刷一层蜂蜜;

  10、烤箱调至160度,再烤15分钟即可出炉。

  小贴士

  1、羊排不要选太瘦的,那样烤出来干吧,带点肥膘的,考的时候滋滋冒油,肉才鲜嫩;

  2、羊排腌制的时间越长越入味,我这个腌了有一个星期,一直在0度保鲜层放着;

  3、腌制的中间还要不时拿出来给羊排做按摩,这样入味更均匀;

  4、装在保鲜袋里比较省地方,按摩的时候也方便;

  5、每家的烤箱温度不太一样,根据自家的烤箱调整温度和时间;

  6、羊排先包上锡纸烤,不至于很快烤焦,也不至于烤出来的油溅满烤箱;

  7、后面刷上蜂蜜后再敞开烤十几分钟,外焦里嫩。

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