20140406食来运转2012:青辣椒炒鸡蛋的做法

 

  该视频主要文字介绍:

  青辣椒炒鸡蛋的做法

  主料

  青辣椒、鸡蛋、油、盐、糖、白醋、小葱1棵。

  步骤

  1.准备所需材料。

  2.青辣椒洗净沥水,然后斜刀切开两半。

  3.再挑出籽和辣椒根。

  4.再斜刀切成块。

  5.鸡蛋加入少许盐。

  6.再打散备用。

  7.锅内加入少许油,加入葱花炒香。

  8.然后倒入鸡蛋液。

  9.把鸡蛋滑熟,然后盛出备用。

  10.从新起油锅,倒入青辣椒。

  11.翻炒一下,加入糖和盐。

  12.再加入白醋,翻炒均匀。

  13.然后倒入滑熟的鸡蛋。

  食用辣椒时应注意3点

  1.辣椒不宜多吃,多吃易引起胃痛和痔疮。

  2.胃溃疡、肺结核、高血压、牙痛、咽喉痛、眼疾、鼻炎、痔疮、疖肿等患者,不宜吃辣椒。

  3.辣椒作药外用,数量不宜多,时间不宜久,以免皮肤红肿起泡。

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