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雪梨的功效与作用包括抗菌消炎，营养心肌，改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶，饮品长期饮用，为了充分发挥雪菊的功效。
中国昆仑雪菊官方特归纳，整理了一些雪菊茶冲泡饮用常识供大家参考，雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的习惯，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量。昆仑雪菊的功效与作用：
1、失眠者 每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好，2、长期服用具有降血压，降血脂，调节血糖，抗衰老的作用，同时需要注意合理的膳食安排和锻炼身体，才能更有效的发挥其作用。
（ 养生 ）
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