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脱发和熬夜的关系是比较肯定的,就是说脱发的人,是常常熬夜的人,因为我们知道睡眠,是对我们健康的恢复,是非常重要的一个因素,如果你经常地熬夜,那么有的人是上夜班的没办法,而我们日常生活中,见得最多的主要是打游戏、上网,这些造成的熬夜,或者是娱乐不当,麻将打通宵这种造成的熬夜,熬夜以后,头发掉的是比较明显,所以我们尽量不要去熬夜。如果说一个健康的成人的话,应该在11点左右咱们就应该入睡,这是能够保证基本的睡眠。
( 养生 )
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