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叶酸实际上是指维生素B9，叶酸对于孕妇来说是很重要的营养素，可以很大幅度的降低胎儿的神经管畸形，比如脊柱裂、脑彭出等。
叶酸的预防作用可以达到75%左右，因此推荐孕妇在备孕前三个月和妊娠最初三个月进行叶酸的补充，最好谨遵医嘱，合理服用。
（ 养生 ）
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