视频内容
儿童在感冒阶段首先要尽量避免过于生冷、油腻、刺激性的食物,包括不容易消化的食物也不能吃。
第二,对于一些发物,即高蛋白、高脂类食物,可能会影响到胃肠功能,不利于食物的消化吸收,因此也要尽量避免。感冒期间可以进食新鲜的蔬菜水果,补充维生素,提高免疫力,注意清淡饮食。
( 养生 )
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