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舌头和舌苔是我们中医诊病的非常重要的一部分内容，所谓的望闻问切中的望，就有绝大部分指的是望舌。那么舌和苔是实际上是两部分，我们中医说正常的舌和苔一般指的是淡红舌、薄白苔或者叫薄白苔。
如果舌苔是薄白的，那么大多数情况下，这个人是相对正常的，如果说舌苔过于白了，一般来说我们说是一种寒症或者表证的表现。风寒感冒，身体受了寒气，这时候舌苔便是白的，还有一些津液不足的时候，舌苔也是白的。
（ 养生 ）
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