相关视频
  • 开车腰疼怎么办

    开车腰疼怎么办

    8283次
  • 哪些人易患坐骨神经痛

    哪些人易患坐骨神经痛

    8735次
  • 坐骨神经痛要注意什么

    坐骨神经痛要注意什么

    8902次
  • 坐骨神经痛能做什么运动

    坐骨神经痛能做什么运动

    5386次
  • 坐骨神经痛能坐吗

    坐骨神经痛能坐吗

    7722次
  • 产后坐骨神经痛怎么办

    产后坐骨神经痛怎么办

    7745次

收藏
民福康养生 > 专家 > 张章 > 补锌的食物有哪些

补锌的食物有哪些

专家:张章 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

锌是身体常用的微量元素,常见的可以补锌的食物,包括鱼类、动物肝脏、干果等,都可以起到补锌的作用。但是鱼类或者动物肝脏,不要食用过多,要适可而止,食用过多也会造成维生素中毒,会引起较多不良后果。

另外,也可以通过保健品进行补锌,效果也较好。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

热门视频推荐
帮助
中心