肉桂的功效与作用有哪些
6700次
桑椹是什么
7076次
山楂的功效与作用是什么
5185次
生姜的功效与作用有哪些
6426次
松花粉的功效与作用有哪些
5445次
仙人掌的作用与功效是什么
5056次视频内容
张雅莉：燕麦片在食物当中，属于谷薯类食物，主要提供碳水化合物来供能，除碳水化合物之外，燕麦片还含有一定量的蛋白质和脂肪，丰富膳食纤维以及多种维生素和矿物质。
在日常饮食当中，需要适当添加杂粮，而燕麦就属于杂粮的一种，可以有助于促进大便形成和排便，还可以起到调节血糖和血脂的代谢，有助于减肥。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2024-11-29
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2024-11-30
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2024-11-29
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2024-11-29
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2024-11-29
