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补血益气粥当中要添入补血的食物和益气的食物，补血的食物主要是红肉类、肝脏类食物以及血制品。益气的食物包括山药、大枣等。
补血益气粥虽然可以调理身体，但是患者一次性也不能吃太多，避免引起消化不良，身体也无法完全将营养吸收。
（ 养生 ）
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