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玉米的做法多种多样，在平时生活中可以直接将玉米磨成面，作为主食。当然，也可以直接蒸煮。
另外，玉米也可以入菜，比如炒菜、烧菜、炖汤都可以用到玉米。平时吃的玉米粒炒虾仁、玉米炖排骨、玉米饼、玉米烙、玉米豆渣窝窝头等，都是用玉米制作而成。
（ 养生 ）
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