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在任何一种食物当中，都不可能含有完全的营养素。所以，食物要做到多样化，才可以达到各种营养素的补充。
孕妇在吃各种食物时，营养素充足对胎儿的发育也是有一定的好处的。
孕妇处玉米之外，还可以多吃富含维生素和蛋白质的肉类、蔬菜类、水果类。
（ 养生 ）
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