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乳腺增生症的发病率有多高
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预防乳腺增生症的措施包括：
第一、保持乐观豁达的性格。
第二、改变饮食习惯，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。
第三、适当进行体育运动。
第四、保持和谐的性生活。
第五、产后积极哺乳。
第六、避免多次人流、长期服用避孕药物以及含雌激素的保健品或者食品。
（ 养生 ）
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