视频内容
脂肪肝的自然疗法是生活方式的改变:管住嘴、迈开腿。一、要求限制饮食热量的摄入,比正常人减少20%到30%,每天摄入量应该是在1500卡到2000卡之间。
二、增加运动量,脂肪肝病人基本的运动量应该达到每周三到五次,每次45分钟左右。不要剧烈的运动,推荐比较简单易行的运动的方式。每天快走一万步7公里左右。
( 养生 )
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
专家: 王旸
发布:2018-01-05
专家: 甘照宇
发布:2018-11-02
专家: 张雅莉
发布:2017-10-16
专家: 张章
发布:2019-01-28
专家: 杜正光
发布:2017-09-13