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轻度的骨质增生就是症状相对来说比较轻,拿膝关节做例子来讲,早期的骨质增生管叫髌骨软化症,往往是软骨退变导致的症状。
早期以休息为主,不需要特殊的干预,用一些外用的药物以及非甾体抗炎药物进行对症治疗就可以。
在出现症状的时候一定要注意,不要进行剧烈的活动,包括现在有些老年人健步走,每天要走十公里都会加重关节磨损,越疼越走,有的人很有毅力,但是是完全错误的,一定要量力而为。出现这种症状的时候,爬山、爬楼梯、深蹲等活动都要少做,休息很重要。
( 养生 )
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