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体内湿气重,看中医教材表现很多,从头到脚,头晕、迷糊、乏力、胸闷、肚子胀,大便拉不干净,有很多的表现。临床经验,排到头三位的湿气重,是什么症状,一是嘴上的感觉,口黏、口苦、口淡,没有味,口甜。
第二是头上的感觉,《黄帝内经》有句话叫因于湿,首如裹,湿气大的人头就像有块布裹着似的,理解为头晕,也可以不晕,但是头老是迷迷糊糊的,这是头上的感觉。
第三个感觉是身上的感觉,身重。中医的身重就是疲劳乏力,回到家老想躺着或者坐着,就是不想动,很多人以为是虚,但有可能是湿气大。张景岳,明朝名医张景岳,说过身重多处于湿,而不一定是虚。
( 养生 )
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