腰椎间盘突出症和腰肌劳损的区别是什么
8361次
如何早期发现腰肌劳损
8910次
腰肌劳损患者的日常护理
8289次
腰肌劳损怎样进行保健
9736次
导致腰肌劳损原因有哪些
7477次
太瘦会得腰肌劳损吗
8335次视频内容
腰肌劳损属于慢性病，如果不注意姿势，症状容易反复发作，所以不容易根治。建议腰肌劳损患者，一定要多注意坐姿，减少弯腰动作，加强腰背肌锻炼，避免反复发作。
腰肌劳损患者每天可以做小燕飞这样锻炼方法，可以避免症状反复发作。同时，腰肌劳损患者也要保证每日充足蛋白质、维生素及膳食纤维摄入。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2024-11-29
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2024-11-30
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2024-11-29
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2024-11-29
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2024-11-29
