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更年期综合症患者会出现心悸、头昏眼花、血压波动，肥胖和骨质疏松等情况，如果是女性患者，则容易出现发怒、烦躁不安、睡眠障碍、记忆力减退、思维能力减弱等情况，男性患者则会出现弱精和体力减退等情况。
更年期患者平时应保持心情舒畅，饮食也应清淡，避免辛辣刺激和过于油腻。
（ 养生 ）
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