如何辨别早期骨质疏松
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骨质疏松有哪些危害
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得了骨质疏松应该注意什么
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比较容易患骨质疏松的人群主要是绝经期妇女和70岁以上的男性。另外，有过骨折或者骨折家族史的患者也容易出现骨质疏松。
容易患骨质疏松的患者平时要是当进行运动，因为运动可以增加机体的钙含量。患者平时还要适当进行补钙，饮食上也可以多吃一些含钙量高的食物。
（ 养生 ）
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