豆浆的营养价值很高,很多人都喜欢早上来一杯豆浆,补充身体的所需的营养。那么你知道豆浆的做法吗?你知道豆浆怎么做好喝吗?今天我们就为大家介绍一下豆浆的做法,大家一起学习一下吧。
豆浆的做法其实也不简单,今天我们为大家介绍一下豆浆的相关做法,大家可以参考下。
豆浆的做法
白芝麻豆浆
材料
黄豆80g、白芝麻30g、水1300ml、砂糖/棉白糖、适量。
做法
洗净黄豆,与白芝麻一起放入豆浆机。
加入水后启动。
完成后过滤即可食用。
清澈的豆浆完成~
可选择加入,焦糖,砂糖,或是棉白糖调整甜度~
杂菜蟹柳豆浆炖饭
材料
饭1碗、无糖豆浆200毫升、蟹柳4条、西兰花30克、洋葱1/4个、红萝卜30克、油1茶匙、低脂芝士1片(减钠)盐少量。
做法
洋葱、西兰花和红萝卜切小粒,蟹柳切件备用。