相信大家对拔丝山药的做法都有些了解吧!拔丝山药是非常美味养生的食物,并且做法简单,我们在家就能制作了。怎么做拔丝山药呢?下面就跟小编一起来了解一下拔丝山药的家常做法吧,感兴趣的小伙伴可以在家尝试一下哦!
山药有着丰富的营养价值,因此常吃山药有着很好的保健养生功效,因此很多人都喜欢吃山药。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,因此山药深受人们的喜爱,很多养生专家都推荐山药哦,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。拔丝山药口感香甜,外焦里嫩,是一道受欢迎的甜品。
拔丝山药的做法一
主料:山药(适量)、绵白糖(适量)。
调料:生粉(适量)、植物油(适量)。
厨具:平底锅、炒锅。
材料:山药、绵白糖。
辅料:生粉、植物油。
做法
1、山药去皮切滚刀块。(好带一次性手套,防止粘液刺激皮肤过敏。)
2、用清水泡洗山药块,沥干水分。
3、拍上少许生粉。
4、锅置火上加适量油烧至7成热,逐一下入山药块。