做法
1.卷心菜清洗干净后，切去根部。
2.将卷心菜的叶子剥下来。
3.锅中水烧开，加入5克盐，将卷心菜下锅焯半分钟。
4.将焯好的卷心菜迅速放入凉水中浸泡。
5.将卷心菜捞出沥干水，放上切好的红辣椒、5克盐、5克糖。
6.锅中放油，油热后将花椒、八角和芝麻一起放入炒出香味，然后关火。
7.将热油泼在卷心菜上，激出辣椒的香味，拌匀即可食用。
方法四
食材
五花肉100g、豆角适量、面条适量、淀粉适量、葱适量、拌饭酱适量、生抽适量、香油适量。
做法
1.猪肉切丝，放入色拉油搅拌，裹匀，再放入少许淀粉，搅拌均匀。
2.面条煮熟。
3.豆角斜着切丝。
4.面条捞出，冲凉，用香油搅拌均匀。
5.平底锅烧热，倒油，放入葱花，煸香。
6.放入猪肉丝，煸炒。
7.放入豆角丝，煸炒。
8.放入拌饭酱、生抽、面条、盐。
9.滴上香油，搅拌均匀，出锅即可。
方法五
食材
木瓜500g、鲜玉米500g、排骨汤适量、盐适量。
做法
1.准备好木瓜和玉米。
2.煮好排骨汤备用。
3.将木瓜刮皮、去囊，切成大块。
4.玉米剁成小结。
5.入锅加少量的清水将玉米煮成大半熟。
6.然后加入排骨汤，大火煮开，调小火将玉米彻底煮透加盐调味。
7.接下来将木瓜倒下去。
8.大火再次煮开，一锅香喷喷的好汤就诞生了。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的养胃食谱大全及做法，你们都了解了吧。对于胃不好的人来说，真的是极好的。看了上面介绍的胃不好吃什么养胃以及养胃的食物有哪些，那就赶快去试试效果怎么样吧。
