6.揉成面团。
7.将南瓜面团搓成一个个圆球。
8.蒸锅上汽后，将做好的生坯放入蒸笼。
9.蒸十分钟左右至熟。
10.趁热裹上椰蓉就可以享用啦。
小贴士
1.糯米粉加入南瓜泥中时要趁热加入，增加糯米粉的粘性，后面搓圆球的时候就比较好操作一些哦。
2.根据南瓜的含水量加糯米粉哦，可以一点点加入，能揉成耳垂一般软度的面团即可。
银耳南瓜粥的做法
银耳功效有很多，祛脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管,益肝,健脾,和胃,润肺、壮骨,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。
食材
干银耳1朵、南瓜100g、糯米100g、冰糖20g、葡萄干20g。
步骤
1.准备好所有食材。
2.把银耳用温水泡泡洗净。
3.撕小朵，葡萄干用水泡泡洗净。
4.把南瓜去皮去瓤，切小块。
5.糯米用水洗净。
6.放煲里，加水大火烧开，转小火煮20分钟左右。
7.加南瓜。
8.加葡萄干。
9.加银耳。
10.加冰糖。
11.煮几分钟即可。
小贴士
1.可以放冰箱里保存，随时吃。
2.可以煮的稀一些当做甜品或者冷饮来喝。
3.南瓜可以少放一些，银耳和糯米是主料。
南瓜山药粥的做法
山药具有健脾益胃的功效，很适合脾胃虚弱的人食用，加了南瓜，增添了一丝甜甜的味道，您心动了吗?
食材
大米20g、小米20g、南瓜50g、山药50g、枸杞适量、冰糖适量。
步骤
1.首先将南瓜切成小块，山药切成小块。
2.锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮20分钟。
3.再放入南瓜、山药，小火煮15分钟。
4.后下入洗净的枸杞，放一勺冰糖，拌匀，煮一分钟，即可出锅。
小贴士
1.米要开水下锅，这样不容易粘锅。
2.加入南瓜和山药后要注意搅拌。
结语：看完上面的文章，大家没想到南瓜有这么多美味可口的做法吧。其实只要肯花心思，再平凡的食材都可以变成餐桌上的美味。南瓜也有很多功效哦，比如防癌治癌、降血糖降血压，还能预防中风，中老年人可以多加食用哦。
