冬天喝什么汤 冬季养生全靠喝它(2)

  做法四

  主料

  萝卜300g、油适量、盐适量、香葱适量、香菜适量、小白菜适量、胡椒粉适量、鸡精适量、姜适量、粉丝适量。 

  步骤

  1、萝卜备好。

  2、切成丝。

  3、葱,香菜,小白菜洗净。

  4、随意切成小段。

  5、粉丝冲洗干净。

  6、炒锅热油,将姜切碎炸香。

  7、放点生抽后放水,加适量胡椒粉。

  8、放入萝卜丝。

  9、开锅后敞开锅炖5分钟,萝卜变透明。

  10、加入粉丝。

  11、2分钟粉丝熟。加入小白菜,葱,香菜,鸡精后即可。

  做法五

  材料

  鲅鱼、橄榄油、盐、淀粉、姜、葱、鸡蛋清。

  做法

  1.鲅鱼处理干净后,片成两片,去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来。

  2.刮下来的鱼肉加适量的姜末,水,盐。

  3.放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀面仗捶打成泥)。

  4.打好的鱼泥。

  5.鸡蛋清充分打发后。

  6.分两次加入鱼泥。

  7.其间根据鱼泥的稀稠度适量加入水,每加一次,用筷子往一个方向死劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,然后加入淀粉调匀,待鱼泥上劲后。

  8.可以倒入一些橄榄油。

  9.搅拌均匀,这样鱼泥就做好了。

  10.冷水下锅,开小火。

  11.然后慢慢的用手挤出一个一个的丸子,温水下锅。

  12.小火慢慢的煮,煮一后,打掉表面上的浮沫。

  13.煮至鱼丸浮起即成。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的冬天喝什么汤,你们都学会了吧。这对于喜欢喝汤的人来说,真的是太好了。看了上面说的冬天喝什么汤好以及冬天喝什么汤比较好,还不赶快按照上面说的去试一试。

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