醋腌萝卜满足了哪些喜爱吃酸食人群的胃口,很多人不能吃辣椒的朋友可以试试用醋腌萝卜,味道也是很棒的,在吃饭的时候吃醋腌萝卜也是很不错的选择,那么大家知道醋腌萝卜怎么做吗?下面小编就为大家介绍一下醋腌萝卜的做法吧。
醋腌萝卜也是腌制方法之一,它以酸味为主,满足那些不能吃辣人的胃口,下面小编就为大家介绍几款醋腌萝卜的做法吧。
简易腌制白萝卜
材料
白萝卜,白醋,白糖,封闭的小瓶子(我用的是保鲜盒),泡椒。
做法
1、白萝卜切成条状,洗净晾干。
2、均匀放置到封闭的小瓶子中,倒入白醋(要没过白萝卜),放入一小点白糖,加入几根泡椒,看自己口味放。
3、封闭好瓶口,放入冰箱。一个星期后就可以吃了,脆脆酸酸的。
糖醋萝卜干
材料
萝卜35斤,盐320克,糖一斤,醋一斤。
做法
1.萝卜洗净。
2.大萝卜切成八瓣,小萝卜切成四瓣,放盐码上,35斤萝卜总共腌了三盆,腌一晚上。
3.次日将萝卜干用线串起,大太阳下晒。
4.晚上再放回有盐水的盆中一晚上,第三日晒得已经脱去不少水份。
5.晚上再收回家,第四日,皮上又晒出不少褶子。
6.如此这番,大太阳下晒四-五天左右就可以了。将一斤白糖和一斤香醋倒入坛子里,萝卜干放入,隔日搅拌一下,让汁水充分浸泡萝卜干,15天即成。
醋汁红白萝卜
材料
白萝卜300g,红萝卜100g,豌豆3枝,盐适量,甘醋汁:1小匙,醋150cc,糖50g。
做法
1.将红、白萝卜切成丝条状后,撒上适量的盐,腌制10分钟使其柔软,之后再洗净扭干;豌豆汆烫后放入冷水中冷却,捞起切丝备用。
2.将醋汁材料混合煮至糖溶化,待冷却后,将作法1的材料浸渍至入味即可。
米醋萝卜菜
材料
白萝卜250克,调料:醋30克,花椒1克,盐2克,香油1克。
做法
1.将萝卜洗净,切成小的薄片。
2.放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可;
3.食用时淋香油。
小诀窍健康提示
1.萝卜味甘、辛,入肺、胃、大肠经,可以顺气消食,止咳化痰,降燥生津,清凉止渴,散瘀解毒,通利二便,是不可多得的保健良药。民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。近几年来,国内外研究发现,白萝卜可以降低血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。国外不少国家对萝卜的应用与开发已取得不少成果,各种萝卜饮料异军突起。
2.萝卜可炒、炖、腌制,食用方便。脾虚便溏、大便不成形、胃肠蠕动亢进的病人应该慎用,或加入少量生姜之后再食用。
3.辛凉解表,消食解毒。
4.用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等,也可用于预防流行性感冒。