豇豆的做法大全 家常方法做豇豆很美味(2)

  做法

  1、先把豇豆清洗干净,然后切成小段。

  2、热水焯一下去除豆腥味,捞出放入凉水中冷却,捞出控干水分,备用。

  3、里脊肉切片,倒入少量酱油(生抽)和半个鸡蛋清。

  4、加上适量的淀粉搅匀。

  5、葱姜分别洗净、切丝,备用。

  6、热锅倒入油,待油温5-6层热,倒入里脊肉,用铲子滑炒,至里脊肉变色。

  7、倒入葱姜丝和花椒粉翻炒。

  8、然后再酱缸豆倒进去,用大火炒熟。

  9、放少量盐和生抽,继续翻炒。

  10、至豇豆变软,即可出锅。

  凉拌豇豆

  材料

  适量的大蒜,豇豆一把(半斤),盐适量,牛肉粉2g(或鸡精,味精代替),橄榄油适量,熟花生仁适量。

  做法

  1、豇豆去除2端,洗净后切成小段。

  2、锅中准备适量的水,烧开后,放入豇豆,撒3g左右的盐。以及数滴橄榄油。煮至熟。

  3、煮熟的豇豆立马捞出,在凉水下面冲至凉透,然后撇去水分。

  4、再加入冷开水过一遍豇豆,沥去水分。

  5、豇豆中撒2g盐+2g牛肉粉。

  6、然后带上一次性手套,轻轻的抓匀,让其均匀入味。

  7、锅中放入适量橄榄油,爆香拍碎的蒜瓣。

  8、乘热将蒜油倒在豇豆上,上下掂几次,冷却后,入冰箱冷藏2小时再食用。

  豇豆鸡蛋饼

  主料

  豇豆角、鸡蛋两个。

  做法

  1、豇豆洗干净然后放热水里烫一下切成小丁。

  2、准备两个鸡蛋和适量面粉。

  3、然后把以上材料放在一起加盐、五香粉调成糊状。

  4、电饼铛烧热抹上一层油,然后把面糊均匀的摊在上面。

  5、等到蛋饼的周围翘起,反面略煎片刻至金黄即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的豇豆的做法大全的内容。现在大家都知道豇豆都有哪些家常的做法了吧,这些做法都是很美味的,因为豇豆本身就是很受欢迎的食材。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。

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