酱焖鱼的做法 鱼还能酱焖着吃(2)

  5、这会调酱汁。酱汁比例:1勺老抽、2勺白糖、3勺料酒、4勺醋、5勺生抽、10勺水。

  6、放鱼籽和鱼白一起煎一下。

  7、倒入料汁。

  8、放入泡好的木耳。

  9、再放一勺郫县豆瓣酱,小火焖制10分钟或更长时间。

  10、美味完成咯。

  小贴士

  1、青鱼适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用。

  2、适宜脾胃虚弱,气血不足,营养不良之人食用。

  3、适宜高脂血症,高胆固醇血症,动脉硬化者食用。

  做法四

  主料

  辫子鱼500g、豆瓣酱20g、醋5ml、葱10g、姜5g、蒜10g、五香粉3g、美极鲜5ml、白酒5ml、水50ml、料酒20ml、香菜3g、花生油30ml。

  步骤

  1、辫子鱼去鳞,内脏,洗净。

  2、在鱼的两边切斜刀放入盘中加 少许料酒腌制20分钟。

  3、豆瓣酱放入碗中加适量的水调匀。

  4、热锅下油,先放入鱼煎一下。

  5、再放入调好的豆瓣酱,醋,葱姜蒜,五香粉,白酒,水大火烧开。

  6、转小火盖盖焖10分钟,出锅前大火收汁加美极鲜调味。

  7、盛盘,再撒上一些香菜末。

  做法五

  主料

  鲫鱼(适量)、撅嘴鱼(适量)、黄鱼(适量)、五花肉(适量)、姜(适量)、葱(适量)、蒜(适量)、干辣椒(适量)、八角(适量)、黄豆酱(适量)。

  做法

  1、杂鱼宰杀洗净。

  2、五花肉切小块,葱切段、姜切片备用。

  3、锅置火上少许油烧热,下入五花肉、葱、姜、蒜、八角、干辣椒,煸香。

  4、倒入黄豆酱炒香。

  5、倒入适量开水,大火煮沸。

  6、码入杂鱼,水量可没过鱼即可。 加入适量酱油、醋、白糖,大火烧开,转小火盖盖焖至1小时。

  7、大火将汤汁收至浓稠,撒入葱段即可。

  结语:以上就是小编为大家带来的关于酱焖鱼的做法文章的全部内容,现在大家对我上文所介绍的几种做法是否有所了解了呢?是不是想吃啊,那就赶快行动吧,为自己和家人做一份美味吧。

家常焖鱼 酱焖鱼的做法 鱼的做法大全 
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