自制鱼丸的做法 鱼丸自己做健康又美味(2)

  3、将鱼肉用刀片下来,放置冷水中浸泡1小时。

  4、浸泡好的鱼控水切成小块。

  5、根据自家料理机容量分次搅成泥状。

  6、加入盐、蛋清、香油、少量葱姜水。

  7、顺时针充分搅匀(如果稠可再加葱姜水调制)。

  8、加适量淀粉后再次充分搅匀。

  9、一手端盆,一手刮起鱼泥连续摔打30次左右,直至出现胶质状。

  10、锅里加足够的水,烧开后立即停火。一手抓起鱼泥握拳,从虎口挤出圆形状,一手用小勺粘一下水再接住丸子,轻轻放入水中。当鱼丸全部下锅后,再次开火(中小火),直至鱼丸全部慢慢浮起即可捞出。

  11、放入冷水中过凉。

  12、捞出控水,可即食、可按食用量装盒、装袋,入冷冻室保荐。

  烹饪技巧

  1、给宝宝做鱼丸一定要选用新鲜的、刺少的鱼。

  2、剔鱼肉时,注意鱼刺问题,即使用料理机也不会将鱼刺打成泥,如果不放心可将鱼泥再过筛,我就是这么做的。

  3、小一点的孩子(葱姜水要淡一点),大一点的孩子也可再加一点点胡椒粉调味。

  4、摔打鱼泥,可增加鱼丸弹性。

  5、鱼泥充分入味后,后加淀粉,根据鱼泥稀稠程度酌情添加。

  6、鱼丸做好入冷水中过凉,这样可使丸子更紧实,同时去掉浮沫。

  做法五

  主料

  鲮鱼2条。

  步骤

  1、从鲮鱼的尾部开始,用刀贴着鱼骨把鱼肉片出来。

  2、鲮鱼肉去皮后切成小块,然后剁成鱼蓉备用。

  3、把鱼蓉放一大碗里,分次加入姜葱水搅拌均匀后,加盐按顺时针方向用力搅拌至起胶后再加入蛋清,搅拌后接着加入生粉继续搅拌,然后摔打几次。

  4、锅里放清水和姜片煮至80度左右,把鱼蓉挤成丸放进锅里,用小火煮至鱼丸浮起再煮2分钟左右即可捞起。

  5、锅里放油烧热爆香姜片,把鱼骨放进略煎,加少许料酒。然后加开水煮至鱼汤变白后加入鱼丸和葱花,香菜末,起锅起加盐和少许香油即可出锅。

  6、自己做的鱼丸又Q又鲜。

  7、连汤也非常鲜美。

  注意事项

  1、把姜葱切成末放一小碗清水里浸泡半小时,然后把渣去掉就是姜葱水。

  2、姜葱水,盐,蛋清,生粉这几样必须要按顺序来逐次加入。

  3、按顺时针方向搅拌使鱼蓉更易起胶,做出的丸子更有弹性。

  4、用姜葱水代替姜葱末,做出的鱼丸色泽更白。

  结语:以上就是小编为大家带来的关于自制鱼丸的做法文章的全部内容,现在大家对我上文所介绍的几种做法是否有了一定的了解了呢?是不是想吃啊,那就赶快行动吧,为自己和家人做一份美味。

自制鱼丸的做法 鱼丸的制作方法 鱼丸的家常做法 
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