莴笋炒鸡蛋 美味可口的莴笋炒鸡蛋

  莴笋炒鸡蛋是我们常吃的一种美食,莴笋的营养价值非常高,清脆可口、老少皆宜。那么大家知道莴笋炒鸡蛋的做法吗?今天小编就带领大家去了解一下关于莴笋的做法方面的知识,方便大家学习。

  莴笋炒鸡蛋的做法很简单,我们可以在家里制作。下面小编就介绍几种制作莴笋炒蛋的做法。 

  做法一

  主料

  莴笋300g、黄瓜200g、黄椒1/2个、红椒1/2个、鸡蛋2个、葱10g、姜5g、蒜3粒、花生油35ml、盐4g、味精2g、香油5ml。

  步骤

  1、泡发洗净的木耳,鸡蛋两个,莴笋大半根切片。

  2、油温葱炝锅,加入鸡蛋炒至鸡蛋稍熟,成形就盛出待用。

  3、不用再加油,直接倒入莴笋翻炒,炒至稍软。

  4、加入木耳继续翻炒几下。

  5、加入炒好的鸡蛋。

  6、翻炒几下至莴笋稍有点出水,加盐拌匀即可关火。

  做法二

  主料

  木耳、鸡蛋两个、莴笋大半根、切片、葱、盐、油。

  做法

  1、先把莴笋去皮洗净。

  2、黄瓜洗净,切片。

  3、把莴笋切成菱形片。

  4、将彩椒洗净,切小块备用。

  5、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

  6、放入黄瓜、莴笋翻炒片刻。

  7、鸡蛋过油滑炒一下,盛出来备用。

  8、倒入锅中翻炒。

  9、放入彩椒、盐翻炒1分钟,出锅前放入味精、香油调味即可。

  10、出锅装盘,即可享用。

  做法三

  主料

  莴笋、土鸡蛋、蒜、食盐、花生油。

  做法

  1、莴笋去厚皮。

  2、鸡蛋打入碗里,加入一点点的盐,搅拌均匀备用。

莴笋炒鸡蛋的做法 莴笋的做法 莴笋的营养价值 
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